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　　原標(biāo)題：近視并非不能預(yù)防 就看你你能否堅(jiān)持?

　　近視是病嗎?肯定是，但多數(shù)人還有另一種心態(tài)——戴個(gè)眼鏡很正常。

　　今年八月，國(guó)家教育部首次發(fā)布的《中國(guó)義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)報(bào)告》顯示：四年級(jí)學(xué)生近視率36.5%，初二學(xué)生65.3%。

　　世衛(wèi)組織的最新報(bào)告顯示，中國(guó)近六億人近視，青少年近視率——世界第一。

　　這個(gè)世界第一，我們不想要!這是大坪醫(yī)院眼科主任葉劍院士的第一反應(yīng)，他對(duì)此憂心忡忡。他說(shuō)有些國(guó)家的近視率，低得讓我們慚愧!

　　目前，研究表明造成近視的主要原因?yàn)椋簩W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重;戶外活動(dòng)少;電子產(chǎn)品使用過(guò)多;不夠重視。

　　“全世界，亞洲的近視率最高;亞洲，又以華人最高，這個(gè)問(wèn)題一直困惑著全世界的眼科專家!”葉劍院士稱，專家一直搞不清楚其中的原因，有部分人猜測(cè)是遺傳基因所致，但是新加坡的眼科專家發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常有趣的問(wèn)題，揭開(kāi)了這一秘密。

　　經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的觀察發(fā)現(xiàn)，在同齡狀態(tài)下、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、家庭文化背景大致相同的情況下，生活在澳大利亞悉尼的華人小學(xué)生近視率僅為3%，而新加坡小學(xué)生的近視率達(dá)30%，是悉尼華人學(xué)生的十倍。

　　那么悉尼的小學(xué)生與新加坡小學(xué)生如此大差異，原因何在?通過(guò)仔細(xì)分析對(duì)比，發(fā)現(xiàn)了他們的最大差別：戶外活動(dòng)時(shí)間!悉尼華人孩子的每周戶外活動(dòng)近14小時(shí)，而新加坡孩子每周戶外活動(dòng)只有3.5小時(shí)。這個(gè)報(bào)告徹底揭開(kāi)了華人近視率高的原因——戶外活動(dòng)少。

　　采訪中，我們?cè)谝粋€(gè)班做了簡(jiǎn)單的調(diào)查，五十多個(gè)孩子，能主動(dòng)參加戶外活動(dòng)的只有一個(gè)孩子和她的父母：每月，父母會(huì)帶她去一、兩次公園。其他的孩子要么在家看電視、追劇、打游戲，要么玩手機(jī)、平板。這樣看來(lái)，我們多數(shù)孩子每周的戶外活動(dòng)時(shí)間，可能一小時(shí)都不到。

　　防治近視，該怎么做呢，這個(gè)夠簡(jiǎn)單，但是你能堅(jiān)持嗎?每周至少保證10小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。