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　　原標(biāo)題：孩子們總是哭，不要急著按“停止鍵”，試試這四個(gè)步驟

　　我不知道你是否看過《成長(zhǎng)的秘密》這是一部真實(shí)的兒童生活紀(jì)錄片。在這部紀(jì)錄片中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多孩子哭泣的場(chǎng)景。

　　我們應(yīng)該知道孩子的哭泣是客觀的，因?yàn)槊總€(gè)孩子會(huì)在不同的階段遇到成人無法預(yù)測(cè)的沖突，一旦問題解決不了，或者無法控制無法通過哭泣來表達(dá)自己的情緒。

　　發(fā)展心理學(xué)的al黛·索爾特博士說：

　　哭泣是身體在重建過程中做出的努力，這是一個(gè)自我修復(fù)的過程。此外，阿諾德-Lazarus提出了一種認(rèn)知評(píng)價(jià)理論。根據(jù)該理論，情緒產(chǎn)生的基本過程是激發(fā)情境評(píng)價(jià)情緒。

　　然而在日常生活中，許多家長(zhǎng)簡(jiǎn)單粗暴地按下停止按鈕，用言語或動(dòng)作來阻止孩子哭泣，表面上看，雖然孩子們已經(jīng)穩(wěn)定了情緒，但實(shí)際上，心理傷害卻永遠(yuǎn)存在。

　　兒童哭鬧行為可以用認(rèn)知評(píng)價(jià)理論來解釋，即外界環(huán)境事件的刺激使兒童對(duì)事件進(jìn)行評(píng)價(jià)，進(jìn)而引發(fā)隨后的情緒反應(yīng)。

　　當(dāng)孩子受到負(fù)面情緒的影響，所以傷心哭泣，父母的做法是另一種外部環(huán)境事件的刺激。家長(zhǎng)的做法是否得當(dāng)，將直接決定孩子的評(píng)價(jià)和情緒發(fā)展。

　　那么在現(xiàn)實(shí)生活中，哪些做法會(huì)給孩子帶來不必要的傷害呢？

　　首先，冷處理，被忽略

　　很多家長(zhǎng)在不知不覺中步入誤區(qū)，這些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子真的需要發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，于是便選擇冷處理。當(dāng)孩子哭的時(shí)候，把他放在他旁邊，不要理會(huì)，當(dāng)他哭累了，他會(huì)跟孩子講道理。這沒什么錯(cuò)，但他真的值得嗎？

　　20世紀(jì)代末，心理學(xué)家哈洛及其團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)冷漠加工方法不值得提倡，是教育的失敗。

　　父母的冷漠行為會(huì)向他們的孩子發(fā)出一個(gè)明確的信號(hào)：我一哭，爸爸媽媽就不愛我了。所以為了重新獲得父母和關(guān)懷的愛，孩子們必須抑制自己的情緒，停止哭泣，穿上面具的生活。

　　第二，用力按“停止鍵”

　　有時(shí)候因?yàn)榇鷾系年P(guān)系，父母不明白孩子為什么哭。然而在試圖說服他們停止哭泣后，許多家長(zhǎng)會(huì)強(qiáng)迫孩子停止哭泣，并按下停止按鈕。在我們的日常生活中，我們也能聽到父母經(jīng)常這樣和孩子交流：如果你已經(jīng)要哭這么長(zhǎng)時(shí)間了，你還不是一個(gè)強(qiáng)壯的孩子嗎？現(xiàn)在給你10秒，如果你不停下來，你就不能出去玩了！

　　那么，在這種言語負(fù)性刺激下，兒童需要面對(duì)比以前更嚴(yán)重的外部刺激，孩子們最后的情緒反應(yīng)是緊張、悲傷和恐懼。

　　在《欲望山莊》中有這樣一句話：柔軟的舌頭可以折斷人的肌肉和骨骼，有時(shí)候語言比暴力更能傷害人。

　　家長(zhǎng)按下停止按鈕的方式只會(huì)導(dǎo)致這些孩子的內(nèi)心變得更加脆弱，無法讓他們學(xué)會(huì)正確的發(fā)泄負(fù)面情緒的方式。

　　我們應(yīng)該如何處理哭泣的問題？幫助你走出教育困境的四個(gè)步驟

　　首先，了解客觀事實(shí)，找出哭的原因

　　當(dāng)他們看到孩子哭的時(shí)候，父母需要先做關(guān)懷孩子，讓他們的孩子明白即使他們哭了，他們的父母也站在他們一邊。就像紀(jì)錄片中一樣，老師溫柔的擁抱可以讓孩子的情緒逐漸穩(wěn)定下來。

　　心理學(xué)家美國心理學(xué)家赫勛爵傅斯博士曾經(jīng)說過：擁抱可以消除抑郁-他可以提高身體免疫系統(tǒng)的效率。

　　在孩子的情緒逐漸平靜下來后，有必要溫柔地問事情發(fā)生的原因，一般來說，孩子們非常愿意和家長(zhǎng)或老師一起完成這一步，因?yàn)楹⒆觽円蚕Ｍ麄兊男枨竽軌虮怀赡耆死斫夂透兄?/p>

　　第二，允許孩子哭，尊重他們內(nèi)心的愿望

　　有時(shí)候孩子確實(shí)會(huì)因?yàn)橐恍┩庠诘膹?qiáng)烈刺激而陷入悲傷，這是可以理解的，即使有父母的貼心安慰，孩子也不能完全抽離。然后家長(zhǎng)可以選擇讓孩子有哭的權(quán)利，讓孩子釋放自己的情緒。

　　家長(zhǎng)需要做的是了解孩子的情緒，讓他通過哭來發(fā)泄情緒，同時(shí)，他們要尊重孩子，把他當(dāng)作獨(dú)立的個(gè)體，聽從他的意愿，滿足當(dāng)前最迫切的心理需求。

　　第三，移情，建立情感親密

　　如今移情的概念越來越流行，因此在孩子的情緒逐漸平靜下來后，家長(zhǎng)也需要感同身受，盡量從孩子的角度來思考他的想法，真誠地表達(dá)對(duì)孩子行為的理解。也許有些孩子哭的原因確實(shí)是哭笑不得，但是家長(zhǎng)應(yīng)該盡量不要輕蔑地看他，這會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子到“二次傷害”。

　　第四，共同探討解決方案

　　密鑰是最后一步。只有事情真正解決了，孩子的哭鬧行為才算有意義。與孩子討論和解決問題的做法，可以讓孩子更愿意接受家長(zhǎng)提出的客觀意見，并一絲不茍地加以落實(shí)。

　　作為父母，他們應(yīng)該相信自己的孩子是隨著隨著時(shí)間的推移和年齡的增長(zhǎng)而成長(zhǎng)的，并且相信孩子能夠主動(dòng)解決問題，但是，由于客觀條件的限制，他們有時(shí)很容易被自己的情緒所沖昏頭腦，因此他們需要父母幫助他們認(rèn)識(shí)客觀事實(shí)，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，他們往往可以通過自己的方式解決糾紛，家長(zhǎng)不需要太多的干預(yù)，只要做好引導(dǎo)即可。

　　因此我希望每個(gè)家長(zhǎng)不要粗暴地按孩子的哭鬧停止按鈕，相反，我們可以使用分享的四個(gè)步驟，我相信這會(huì)有幫助的。