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　　原標(biāo)題：動不動就原生家庭的鍋，這屆爸媽涌入“父母培訓(xùn)班”渴望速成？

　　最近，“原生家庭”等詞似乎成為一種被濫用的梗。

　　配得感缺失、沒有鈍感力、討好型人格、回避型依戀、高敏感等，好像什么都可以怪下原生家庭，就像脫口秀演員于祥宇調(diào)侃的：

　　一些心理博主，把所有問題都歸結(jié)于原生家庭有問題。

　　他鼓勵大家，不要見縫插針地代入這些詞語找病、放大焦慮、把問題推給家庭，畢竟要帶入的話，如他所說你會發(fā)現(xiàn)：

　　我爸媽不也是東亞小孩嗎。

　　但道理都懂，克服焦慮不易。隨著這些熱詞被年輕人掛在嘴邊，父母被狠狠上壓力了，甚至比年輕人還焦慮。

　　自覺做父母很失敗，或者想學(xué)習(xí)如何成為好父母，一頭扎進各種父母培訓(xùn)、研修、速成班，尋家庭教育的一劑解藥。

　　有家長參加“華西醫(yī)院心理學(xué)專家”授課的親子溝通訓(xùn)練營，據(jù)悉報名人數(shù)遠超預(yù)計人數(shù)，雖然1000多人里完成所有課程的家長不足20人，但并不妨礙焦慮的家長踴躍報名；

　　還有某中學(xué)辦的系列《智慧父母研修班》，課程目標(biāo)：讓父母改變自己，走進孩子，內(nèi)容涵蓋多個方面：一三五「共情營」，二四六「說話之道」，周六「青春期30講」。

　　其實近年來，很多類似的“父母研修班”，被家長看作“救命稻草”。而一些課程，也正是抓住了家長想要急于求成、解決孩子問題的心態(tài)，質(zhì)量良莠不齊，一次課程幾百至幾千元不等。

　　這類班具體都在教什么？真的有用嗎？我們來展開聊聊。

　　1

　　這屆爸媽

　　一頭扎進父母培訓(xùn)班

　　報班學(xué)習(xí)做父母的爸媽，白天辛苦打工，下班后趕去班級，互相約著“不要遲到”，打卡上課。

　　他們有不同的教育難題，焦慮但不知道該怎么辦，需要尋求解答：

　　像有的孩子厭學(xué)，甚至長期輟學(xué)在家；有的孩子正青春期，親子關(guān)系急轉(zhuǎn)直下，非常緊張。

　　大雄沉迷游戲，無心學(xué)習(xí)，如今一提學(xué)習(xí)的問題，大雄就把自己反鎖在房間里，整日整夜不吃不喝，扎進游戲的虛擬世界，逃避現(xiàn)實中的一切。

　　而小欣，從小就是個成績優(yōu)異的乖孩子，可上高中后，逐漸變得沉默、拒絕社交，這樣的低沉情緒也影響到了學(xué)習(xí)。

　　這讓小欣的父母為難了，是不是之前一直讓小欣按照自己的意愿成長，壓抑了孩子的自我發(fā)展？可現(xiàn)在該如何破解這樣局面呢？

　　上研修班的父母，也不全是因為孩子的問題，也有出于自身的考慮：

　　有不少單親媽媽和單親爸爸，擔(dān)心家庭的不完整影響孩子的健康成長，更不希望孩子用“懂事”來委屈自己，但又不知道該如何做。

　　也有一些父母，希望與孩子的關(guān)系更上一層樓；本著“未雨綢繆”、學(xué)習(xí)交流的心態(tài)，自愿報名。

　　而這些走進“研修班”的家長，尋找到解決途徑了嗎？

　　2

　　父母研修班教什么？

　　學(xué)了真的有用嗎？

　　一些“研修班”打出口號：“先從父母自身找問題，再用科學(xué)方法解決孩子的問題”。

　　課程體系一套一套的，家長被安排得明明白白。

　　據(jù)悉，有的父母研修班每周會設(shè)定2-3次課，每節(jié)課包含兩課時，家長們不僅要學(xué)習(xí)案例和理論知識，還要寫作業(yè)。

　　有的“父母研修班”還有一套激勵機制：

　　設(shè)立8個班委，8條班規(guī)，每周布置作業(yè)，學(xué)員要去平臺累計學(xué)分，每次上課前，積分前10和優(yōu)秀作業(yè)都會表彰。

　　有的研修課，根據(jù)不同家長的需求，設(shè)置了六大課題：

　　《做好這五點，立刻改善親子關(guān)系》——解決花了大量金錢、時間、精力，孩子表現(xiàn)卻不如意的問題

　　《夫妻這樣相處，孩子未來優(yōu)秀又幸?！?mdash;—解決孩子沒心思上學(xué)，怎么處理的問題

　　《不吼不叫，如何讓孩子乖乖合作》——解決讓孩子在學(xué)校受歡迎的問題

　　《孩子學(xué)習(xí)不主動，這節(jié)課幫你解決》——解決父母越輕松，孩子越努力的問題

　　《這樣說話，讓孩子動力更持久》——解決表揚孩子，卻沒有效果的問題

　　有的研修課，老師每節(jié)課還會要求父母們朗讀《父母規(guī)》和《相信相信的力量》，鼓勵家長學(xué)會贊美孩子、肯定孩子、給孩子以希望和力量。

　　《父母規(guī)》里是類似這樣的話：“從此刻起：我要多鼓勵孩子、贊美孩子，而不是批評、指責(zé)、埋怨孩子。因為我知道只有鼓勵和贊美才能帶給孩子自信和力量，批評、指責(zé)、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害孩子的心靈……”

　　《相信相信的力量》則像一首長詩：“ 不是從孩子身上看到了希望/我才相信孩子/而是我相信了孩子/ 孩子才能有希望……”

　　老師還會把家庭教育的大道理，變成實操性很強的情景模擬，通過在課堂上重現(xiàn)很多日常生活中的親子問題，探索解決矛盾的途徑。

　　而通過父母研修班，有的家長確實有所收獲。

　　有家長分享到：以前自己總是一言不合就責(zé)罵孩子，上了研修班，老師讓我們閉上眼睛想象一下，別人這么劈頭蓋臉罵自己，自己會是什么感覺。

　　以前只想著自己，根本沒有體會到孩子的想法。

　　現(xiàn)在意識到，成年人，如果被人這么罵，可以調(diào)頭走人，孩子不能??；一味地責(zé)罵只會讓孩子感覺到，家長的愛是有條件的。

　　有的家長，覺得自己的情緒和心態(tài)開始發(fā)生改變。

　　以前看到孩子玩手機會摔，現(xiàn)在可以和孩子一起做約定；孩子期末考試考砸了，也沒有大吼大叫罵孩子，而是擁抱和鼓勵孩子，和孩子一起去找努力方向。

　　有的家長，原來事事都想要操心，導(dǎo)致孩子壓力特別大；現(xiàn)在逐漸學(xué)會放手，慢慢改變與孩子的相處方式，給孩子自我思考與成長的空間，孩子反而做得更好了。

　　有的家長，后來才意識到自己只想解決問題，改變孩子，讓他意識到不上學(xué)是一種錯誤的行為，而從來沒有想過孩子為什么不去上學(xué)。

　　不過也有家長，認真聽完所有課程，最后卻沒有產(chǎn)生效果。

　　像有的家長訓(xùn)練營里情緒管理的內(nèi)容，學(xué)完后還是和孩子時常爆發(fā)爭吵和矛盾。

　　有一些家長覺得自己學(xué)了很久，還是走不到孩子的內(nèi)心世界。原本焦灼的心，更加失望沮喪了。

　　像小修的爸爸，持續(xù)上了三期研修班課程，“微笑打卡”成了小修爸爸每天下班后的“條件反射”。

　　然而，爸爸的嘗試靠近與改變加劇了小修的逆反心理，他甚至一次次地戳破“研修班”的空泛性、一次次否定爸爸的努力與改變，這些“反饋”讓小修爸爸更加迷茫了。

　　3

　　做父母

　　能靠報班速成嗎？

　　正規(guī)的父母研修班，對于希望提升家庭教育質(zhì)量、改善親子關(guān)系、獲得專業(yè)指導(dǎo)和支持的家長，確實有一定作用。

　　但不得不說，最終還是取決于父母個人，尤其當(dāng)抱著尋解藥快速見效的心態(tài)，很難有真正的收獲。

　　畢竟做父母這件事沒人能替代，也是一段需要不斷探索的漫長修行路，沒有人能真正教會家長們，如何做個好父母。

　　只能不斷學(xué)習(xí)，陪伴孩子且成長且修行。

　　像有的家長努力成為孩子的朋友，在平等的關(guān)系狀態(tài)下，敞開心扉與孩子溝通。

　　有網(wǎng)友分享：媽媽會認真回應(yīng)自己每個莫名其妙的表情包。

　　還有網(wǎng)友分享到：“我爹真的很會提供情緒價值，他不會讓我的話掉在地上，抱怨的時候會和我一起吐槽，猶豫不決的事給我底氣去做”。

　　正如有段話所說：

　　父母存在的意義，不在于給子女富足的物質(zhì)生活，而是當(dāng)子女想到父母時，內(nèi)心是充滿力量的。

　　做父母，不能靠報班速成。

　　但一個自我反思、不斷學(xué)習(xí)如何成為更好父母的爸媽：

　　會讓孩子再提到原生家庭，不會說原生家庭，而是“家”。