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　　“六成孩子的睡眠不足”當(dāng)反思

　　近日，在2019年世界睡眠日大型科普啟動(dòng)會(huì)上，中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布了《2019中國(guó)青少年兒童睡眠指數(shù)白皮書(shū)》。《白皮書(shū)》稱(chēng)，中國(guó)62.9%的青少年兒童睡眠不足8小時(shí)，初高中生這一比例更高，白皮書(shū)提醒全社會(huì)關(guān)注孩子們的睡眠問(wèn)題。

　　不是個(gè)小問(wèn)題。是誰(shuí)“偷”走了孩子的睡眠時(shí)間？《白皮書(shū)》稱(chēng)繁重的課業(yè)壓力成為影響孩子睡眠的第一因素，占67.3%；其次是電視、手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，占27.1%，還有家長(zhǎng)的影響、課后輔導(dǎo)班、環(huán)境、疾病等因素。孩子是家庭的希望，祖國(guó)花朵，民族未來(lái)，其睡眠狀況與身體發(fā)育、智力發(fā)育、認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)成績(jī)、性格、健康狀況和肥胖等有密切關(guān)系，睡眠不足直接會(huì)影響孩子的注意力，還會(huì)嚴(yán)重影響孩子的記憶力，所以，讓繁重的學(xué)習(xí)壓力去“剝奪”孩子的睡眠時(shí)間得不償失。

　　學(xué)生減負(fù)緣何越減越多？學(xué)生減負(fù)，年年都在減，但越減越多是何道理？深究其原因，是教育體制上的弊病，減負(fù)的政策不是不好，主要是在教育體制未深層次改革的前提下，去推行減負(fù)簡(jiǎn)直就是天方夜譚。無(wú)論是在學(xué)校，還是在家長(zhǎng)方面，他們主觀意愿均不同意減負(fù)。首先學(xué)校有升學(xué)壓力，他們要拿成績(jī)說(shuō)話(huà)，布置大量的作業(yè)理所當(dāng)然；其次是家長(zhǎng)為了提升孩子的成績(jī)，擠上高中考的“獨(dú)木橋”，要報(bào)大量的補(bǔ)習(xí)班，均怕落后于他人。所以，要讓孩子有充足的睡眠，要走的路還很遠(yuǎn)。

　　亟待呼喚教育的深層次改革。要讓學(xué)生有充足的睡眠，就必須讓學(xué)校大幅削減課業(yè)負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)減少課外輔導(dǎo)班報(bào)班數(shù)量，讓孩子們不至于“雞叫就起床、半夜才睡覺(jué)”。做到這樣非易事，只有頂層設(shè)計(jì)才能根本性解決睡眠不足的問(wèn)題，這更有賴(lài)于教育體制的“大變革”“大手術(shù)”，改變“以分?jǐn)?shù)論英雄”的應(yīng)是考試制度，出臺(tái)多元的考核評(píng)價(jià)體系。否則，孩子睡眠不足問(wèn)題就將無(wú)法解決。（曹仕玉）