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　　原標(biāo)題：從來(lái)沒(méi)有“性格不好”的孩子

　　孩子的問(wèn)題，并不總都是他們自身的問(wèn)題，而情緒問(wèn)題以及他們被教育看待情緒的方式，卻會(huì)深刻地伴隨著他們整個(gè)成長(zhǎng)的階段。

　　所以，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)，當(dāng)父母的，要始終和他們站在一起，接納和回應(yīng)他們的情緒。

　　01

　　心理病理學(xué)上，提到一個(gè)青少年才會(huì)被診斷的障礙，叫做「破壞性心境失調(diào)障礙」。

　　它的診斷標(biāo)準(zhǔn)有很多條，簡(jiǎn)單展示其中的一些癥狀：

　　孩子會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，而且憤怒的水平與他們所經(jīng)歷的事件不匹配；

　　孩子對(duì)憤怒的控制能力與他的發(fā)育水平不匹配，一周至少在家里、學(xué)?；蚱渌h(huán)境出現(xiàn)3次這樣的憤怒行為。

　　舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子。

　　小俊的筆被同學(xué)碰倒了，他會(huì)猛然發(fā)怒，要追著對(duì)方打。

　　當(dāng)然，只看上面的描述是無(wú)法診斷出病癥的，只有精神科醫(yī)生或相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士才能做診斷。

　　我舉這個(gè)例子的目的，是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)生活中，有不少這樣的孩子。

　　而父母也好，其他成人也好，很多時(shí)候會(huì)將這種憤怒的表現(xiàn)理解為：

　　孩子性格不太好，不太懂分寸。

　　不僅如此，很多父母還會(huì)習(xí)慣性地將孩子搗蛋、做錯(cuò)事、情緒化等行為，同樣理解為是孩子的性格問(wèn)題：

　　他就是不乖，

　　他就是不聽(tīng)話，

　　他就是一個(gè)壞孩子

　　……

　　然而，一篇3個(gè)月前發(fā)表在 Cognition and Emotion 的研究表明：

　　如果父母傾向于將孩子的情緒和行為問(wèn)題歸因?yàn)樾愿駟?wèn)題或缺陷的話，

　　那么孩子可能更容易發(fā)展出抑郁、焦慮、易攻擊的問(wèn)題。

　　02

　　心理學(xué)上，將人們對(duì)事件的歸因分成兩個(gè)方面：

　　1、「情境歸因」：事件的發(fā)生是外部環(huán)境導(dǎo)致的。

　　2、「性格歸因」：事件的發(fā)生是個(gè)體性格導(dǎo)致的。

　　例如，一個(gè)小孩沒(méi)有交作業(yè)——

　　如果老師使用「情境歸因」，那么她會(huì)認(rèn)為：

　　是不是孩子遇到什么問(wèn)題，所以才來(lái)不及做作業(yè)。

　　如果老師使用「性格歸因」，那么她會(huì)認(rèn)為：

　　肯定是因?yàn)檫@位學(xué)生太懶了，所以才沒(méi)有做作業(yè)。

　　當(dāng)然，這里并不是說(shuō)，「情境歸因」與「性格歸因」孰優(yōu)孰劣。

　　只是一個(gè)人對(duì)他人行為的歸因不同，會(huì)影響到雙方的互動(dòng)，以及會(huì)影響到對(duì)方后續(xù)的認(rèn)知和行為。

　　在研究中，研究人員招募了240多名有5-7歲孩子的父母作為調(diào)查對(duì)象（大多接受過(guò)高等教育）。

　　第一步，

　　讓他們看一些關(guān)于小孩日常場(chǎng)景的漫畫(huà)圖。

　　例如，孩子在外面玩了一會(huì)，新買(mǎi)的滑板車(chē)壞了，他傷心地回到家。

　　漫畫(huà)沒(méi)有展示出整個(gè)故事的來(lái)龍去脈，但需要父母?jìng)儼堰@些情境當(dāng)作是自家孩子遇到的真實(shí)情況。

　　他們需要根據(jù)自己的判斷，對(duì)“這在多大程度上是孩子的性格問(wèn)題導(dǎo)致的”進(jìn)行打分。

　　第二步，

　　讓父母再次做出判斷，當(dāng)他們遇到這種問(wèn)題時(shí)，是更傾向使用「情緒拒絕型」的回應(yīng)方式，還是「情緒疏導(dǎo)型」的回應(yīng)方式。

　　「情緒拒絕型」的方式體現(xiàn)為：命令孩子不要哭、責(zé)怪孩子、威脅要取消孩子的娛樂(lè)時(shí)間等；

　　「情緒疏導(dǎo)型」的方式體現(xiàn)為：告訴孩子哭是可以的、想辦法跟孩子一起把玩具修好等。

　　得到這些父母的教養(yǎng)習(xí)慣數(shù)據(jù)之后，研究人員將其與子女的內(nèi)化問(wèn)題（抑郁、焦慮等）和外化問(wèn)題（攻擊性、對(duì)立行為）水平聯(lián)系起來(lái)，主要得出了如下的結(jié)論：

　　1、父母的「性格歸因」越多，孩子的內(nèi)化和外化問(wèn)題越嚴(yán)重，且女孩的內(nèi)化和外化問(wèn)題更嚴(yán)重；

　　2、父母對(duì)兒童情緒的「性格歸因」會(huì)導(dǎo)致更多的情緒否定和更少的情緒指導(dǎo)。

　　3、父母的情緒疏導(dǎo)和情緒指導(dǎo)越少，孩子的問(wèn)題行為越多，并且男孩的這種關(guān)聯(lián)強(qiáng)于女孩。

　　具體而言就是：

　　如果父母認(rèn)為孩子的問(wèn)題是天生的、改不了的，那么，他們會(huì)更容易使用「情緒拒絕」的應(yīng)對(duì)方式。

　　而這可能會(huì)給孩子傳遞這樣的信息：

　　像哭、悲傷、憤怒這樣的負(fù)面情緒是不好的，我不能表達(dá)這樣的情緒。

　　因此，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，無(wú)法學(xué)習(xí)如何面對(duì)和調(diào)節(jié)這些情緒。

　　這會(huì)導(dǎo)致他們心理適應(yīng)能力得不到發(fā)展——

　　未來(lái)他們遇到問(wèn)題時(shí)，會(huì)更加難以處理情緒問(wèn)題，從而發(fā)展出焦慮和抑郁。

　　而如果父母認(rèn)為孩子犯錯(cuò)是有別的原因的，那么他們就會(huì)更加愿意幫助孩子面對(duì)這種情緒震蕩，并且跟孩子一起想辦法補(bǔ)救。

　　而這會(huì)讓孩子意識(shí)到：

　　其實(shí)這并不是那么嚴(yán)重的事情，我相信自己是有辦法解決的。

　　03

　　在很多父母成長(zhǎng)的年代里，他們通常接受到的教育是：

　　做得好是應(yīng)該的，做得不好要反思自己的問(wèn)題。

　　這導(dǎo)致的結(jié)果是，人不僅容易內(nèi)耗，情緒也很容易出問(wèn)題。

　　而看完以上這個(gè)研究，如果父母能得到一些小小啟示的話，那就是：

　　在某個(gè)問(wèn)題發(fā)生后，與其認(rèn)定孩子天生就是這樣的，不如多給他們找找“借口”。

　　正如未來(lái)學(xué)家凱文凱利在他的《寶貴的人生建議》一書(shū)中講到：

　　“如果一名年齡小的學(xué)生學(xué)習(xí)吃力，你要做的第一件事是檢查他的視力。”

　　不要什么都?xì)w結(jié)為孩子智力不高、性格不好。

　　實(shí)際上，孩子的問(wèn)題，并不總都是他們自身的問(wèn)題，而情緒問(wèn)題以及他們被教育看待情緒的方式，卻會(huì)深刻地伴隨著他們整個(gè)成長(zhǎng)的階段。

　　所以，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)，當(dāng)父母的，要始終和他們站在一起，接納和回應(yīng)他們的情緒。

　　如此，孩子才會(huì)變得更加從容，才能更加穩(wěn)穩(wěn)地站在這個(gè)世界上。