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　　原標(biāo)題：光和青春：被你忽略的親子關(guān)系，可能決定孩子一生的幸福

　　親子關(guān)系是我們每個人來到世間的第一個人際關(guān)系,此后的人際關(guān)系,大都是親子關(guān)系的衍生。它對我們每個人的身心健康都是十分重要的。很多父母沒有意識到自己與子女的關(guān)系,會影響到他們生理心理健康、價值觀念以及未來的成就。

　　親子關(guān)系到底有多重要

　　親子關(guān)系對于孩子成長的方方面面,包括孩子發(fā)展的核心素養(yǎng),比如健康素養(yǎng)、學(xué)習(xí)素養(yǎng)、自我管理、道德品質(zhì)、社會責(zé)任等素養(yǎng)都會受到都會產(chǎn)生影響。

　　良好的親子關(guān)系讓孩子受益終生,能夠讓他們獲得安全感,愿意積極探索外界環(huán)境,;而不良的親子關(guān)系可能會導(dǎo)致孩子一些行為問題,甚至心理健康的問題,這些問題在有些情況下可能暫時表現(xiàn)良好,一旦累積到一定程度,到了青春期甚至成年以后,許多后果會呈現(xiàn)出來,良好的親子關(guān)系甚至比教育更重要。

　　10年專注于青春期素質(zhì)教育的光和青春的導(dǎo)師們,經(jīng)常遇到家長這樣的傾訴:“孩子在老師、同學(xué)面前像是小綿羊,在家里卻總跟我對著干”,“為什么我說什么,孩子都聽不進去呢”,“我全是為了孩子好,他怎么就一點不理解我呢”,對于這樣的傾訴,家長們一定都不陌生,很多父母已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷這樣的困擾。其實出現(xiàn)這些困擾,多數(shù)是親子關(guān)系出現(xiàn)了問題。很多父母太重視教育,反而忽視了和孩子的關(guān)系。

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　　光和青春的導(dǎo)師們認為,良好的親子關(guān)系,可以讓孩子有話可說,什么話題都愿意跟父母交流與分享。孩子有自我選擇和決定的自由,也會為自己的選擇而擔(dān)當(dāng)。良好的親子關(guān)系,是父母和孩子互相理解,是一種相對自由、和諧、彼此相互尊重的關(guān)系。這種關(guān)系中,你會發(fā)現(xiàn)父母希望孩子怎么變好,他就會怎么變好。

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　　你和孩子是哪種親子關(guān)系?

　　光和青春的導(dǎo)師介紹,親子關(guān)系有四種類型,權(quán)威型教養(yǎng)方式、專制型教養(yǎng)方式、溺愛型教養(yǎng)方式和忽視型教養(yǎng)方式。

　　親子關(guān)系質(zhì)量最高的就是權(quán)威型教養(yǎng)方式的家庭,父母尊重孩子同時又能合理要求孩子,孩子更容易養(yǎng)成有自信、自控力強、高自尊、人際關(guān)系好等特點。

　　專制型的父母對孩子要求比較多也更嚴厲,而同時較為忽略孩子的需求,孩子成長過程中會體驗到更多的壓力,并表現(xiàn)出壓抑、自控力較差、退縮等行為特點。這類孩子往往會表現(xiàn)得害怕、逃避和討好父母,而表面的順從往往醞釀著青春期或更晚些的逆反或心理精神疾病的癥狀。

　　溺愛型和忽視型的教養(yǎng)方式由于對孩子的要求低,也更易造成孩子的行為邊界模糊,焦慮水平更高等問題。溺愛型教養(yǎng)方式的父母對孩子寵愛有加,對孩子缺乏行為規(guī)范,孩子更容易形成沖動、以自我為中心、依賴、焦慮、自制力差等問題。

　　忽視型的教養(yǎng)家庭中父母常常是由于忙于工作,缺乏對孩子的情感投注,對孩子的基本需求難以給予關(guān)注和反饋,長期這樣的家庭環(huán)境容易造成孩子形成冷漠、自控力差和更多的行為問題。

　　如何建立高質(zhì)量的親子關(guān)系

　　光和青春的導(dǎo)師們具有扎實的教育、心理學(xué)理論知識和豐富的實踐教學(xué)經(jīng)驗,成立10年,已經(jīng)幫助了超過15萬個孩子解決他們青春期面臨的問題,幫助這些孩子的家長重新梳理父母觀,重建親子關(guān)系,他們收獲的不僅僅是學(xué)習(xí)成績的提升,更多的是重新燃起了動力,建立了目標(biāo),個人核心素養(yǎng)得到提升,在未來的人生旅程中,具有更強的獲取幸福的能力。光和青春的導(dǎo)師們建議父母們這樣改善親子關(guān)系,建立高質(zhì)量的關(guān)系:

　　1、尊重理解孩子

　　父母總抱怨孩子不理解自己,可父母又理解孩子多少呢?多去了解孩子一些行為背后的原因,盡量滿足孩子的合理需求,不要總是一副高高在上的姿態(tài),要學(xué)會換位思考。

　　2、學(xué)會耐心傾聽

　　當(dāng)孩子與你分享他的經(jīng)歷,或者向你傾訴問題的時候,父母要學(xué)會安靜地傾聽,適當(dāng)給與孩子回應(yīng),讓孩子感受到你是在用心傾聽,有時候他們也需要一個傾聽者。如果父母做不到耐心傾聽,孩子會越來越不愿意跟你交流和溝通。

　　3、多與孩子相處

　　很多父母會以工作忙,要掙錢養(yǎng)家為理由,而忽視了對孩子的陪伴,其實哪怕短短的5分鐘、10分鐘,只要你全身心投入,把注意力都放在孩子身上,孩子就能感受到來自爸爸的愛和溫暖的陪伴,并從中得到滋養(yǎng),拉近親子距離。出門前和孩子認真道別、回家后一個暖心的擁抱、睡前花10分鐘講一個晚安故事、出差在外給孩子打一通電話都能讓孩子感受到你的愛。

　　4、學(xué)做孩子的一面鏡子

　　孩子只有認識自己才能戰(zhàn)勝自己,但他們通常通過別人的反饋來認識自己,這時父母的反饋作用糾非常重要了,正確的反饋才能幫助孩子提高自我意識,才能讓孩子不害怕父母的權(quán)威,而愿意溝通。

　　5、做孩子的助威團

　　多給孩子一些選擇的機會,因為未來的人生之路要靠他們自己來走,父母不可能一生都為他們做出決定。所以無論是學(xué)習(xí)、購物、吃飯、穿衣等各種生活方面,父母多給孩子一些自主權(quán),促使孩子從完整的選擇過程中成長,不要所有事情多為孩子做出選擇,這樣有利于培養(yǎng)孩子的自信心和自主性。父母既要善于發(fā)現(xiàn)和贊美孩子的優(yōu)點,也要引導(dǎo)孩子正確面臨失敗、挫折和困難。

　　良好的親子關(guān)系猶如一縷溫暖的陽光照射進孩子的心靈中,幫助孩子驅(qū)走黑暗與困難,幫助他們在人生之路上勇往直前。光和青春的導(dǎo)師們呼吁所有父母,請重視你的親子關(guān)系,它可能會影響孩子一生的幸福。