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　　原標(biāo)題：逃避壓力的新場(chǎng)所 付費(fèi)自習(xí)室里多少人在表演性學(xué)習(xí) 

　　近年來(lái)，不少城市出現(xiàn)一種新的公共學(xué)習(xí)空間——付費(fèi)自習(xí)室。半月談?dòng)浾呓谠谏轿鞫嗟刈咴L了解到，這種自習(xí)室的用戶大多是專門準(zhǔn)備“考公”“考編”“考研”的年輕人。付費(fèi)自習(xí)室雖然為他們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但也成為一些人遠(yuǎn)離家的自由地、一個(gè)逃避壓力的新場(chǎng)所，不少年輕人在這里“表演性學(xué)習(xí)”。

　　付費(fèi)自習(xí)室下沉到縣

　　艾媒咨詢發(fā)布的《2023-2024年中國(guó)付費(fèi)自習(xí)室行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與消費(fèi)趨勢(shì)調(diào)查分析報(bào)告》顯示，2022年付費(fèi)自習(xí)室用戶規(guī)模達(dá)755萬(wàn)人，預(yù)計(jì)2025年有望突破千萬(wàn)人。

　　半月談?dòng)浾咦咴L山西省太原市、大同市、呂梁市近20家付費(fèi)自習(xí)室發(fā)現(xiàn)，付費(fèi)自習(xí)室正開始從一二線城市下沉，在市縣級(jí)城市增長(zhǎng)趨勢(shì)明顯，用戶大部分都是備考的青年人。

　　半月談?dòng)浾呖吹?，付費(fèi)自習(xí)室大部分由居民樓的住房改造而成，每個(gè)用戶有一個(gè)占地不足一平方米的書桌隔間，配備臺(tái)燈、插座、儲(chǔ)物柜等設(shè)備，劃分靜音區(qū)與朗讀區(qū)，以向用戶“出租座位”的模式運(yùn)營(yíng)，一般有單人座位、雙人座位和聯(lián)排座位3種，可以按小時(shí)、天數(shù)、包月或包年為座位付費(fèi)。很多自習(xí)室的空余位置都不多，地理位置與學(xué)習(xí)條件較好的一些自習(xí)室甚至“一座難求”。

　　（一名備考年輕人的座位）

　　太原市“拾光自習(xí)室”工作人員告訴半月談?dòng)浾撸?ldquo;我們一共100多個(gè)座位，目前辦理長(zhǎng)期座位的用戶就有幾十名，現(xiàn)在每天到店人次已經(jīng)遠(yuǎn)超座位數(shù)，有時(shí)候1個(gè)座位1天能換3個(gè)人。”“我們自習(xí)室暑假剛開業(yè)，縣城里很多剛畢業(yè)或畢業(yè)一兩年還沒(méi)工作的孩子，在這里備考。”呂梁市方山縣一個(gè)付費(fèi)自習(xí)室的工作人員說(shuō)。

　　付費(fèi)自習(xí)室的價(jià)格，對(duì)于沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源的青年而言并不便宜。半月談?dòng)浾咴谔凶咴L的6家自習(xí)室中，一個(gè)座位包月的價(jià)格均在500元左右，是不少待業(yè)青年一半的生活費(fèi)。

　　“在家學(xué)不進(jìn)去，在圖書館不能出聲背書，每天占座也很不方便，找個(gè)離家近的自習(xí)室最有利于學(xué)習(xí)。”2022年畢業(yè)，正“備戰(zhàn)”考公的小曹說(shuō)，“家里不缺我這一兩年上班賺錢，很鼓勵(lì)我在自習(xí)室全脫產(chǎn)備考。”

　　2023年大專畢業(yè)的小趙先去北京當(dāng)了一年羽毛球教練，今年7月辭職回家考公。“我是山西人，還是想留在老家發(fā)展。自習(xí)室的費(fèi)用是用我工作攢下的錢付的，在這里能定下心來(lái)學(xué)習(xí)，花點(diǎn)錢能倒逼我學(xué)習(xí)。”小趙說(shuō)。

　　“我看他們?cè)谕?，自己也安心玩?rdquo;

　　雖然付費(fèi)自習(xí)室為備考青年提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也有不少人在自習(xí)室認(rèn)真學(xué)習(xí)并成功“上岸”，但對(duì)一些人而言，他們把這里當(dāng)作逃避家人管控的“網(wǎng)吧”，更多是在“表演性學(xué)習(xí)”。

　　有一些備考青年追求一種“人在書桌”的儀式感。“我的實(shí)際有效學(xué)習(xí)時(shí)間很少。早上8點(diǎn)半來(lái)自習(xí)室，先給水杯灌點(diǎn)水，把電腦、平板和手機(jī)用支架支起來(lái)，把喜歡的人偶擺在書桌上，坐下來(lái)玩一會(huì)兒，才開始學(xué)習(xí)；學(xué)個(gè)十來(lái)二十分鐘，10點(diǎn)多了，打開手機(jī)挑選中午要吃的外賣，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，再學(xué)十來(lái)二十分鐘，吃飯，休息，下午又這樣循環(huán)往復(fù)。”小曹告訴半月談?dòng)浾摺?/p>

　　大同市的小達(dá)于2022年本科畢業(yè)，一直在付費(fèi)自習(xí)室備戰(zhàn)考研。“已經(jīng)考了3次，每天兩點(diǎn)一線，跟社會(huì)開始脫節(jié)，有時(shí)候懷疑自己是不是生活在一個(gè)真實(shí)世界。”小達(dá)說(shuō)，他與父母的溝通交流也僅限于學(xué)習(xí)與找工作，而這些話題他已經(jīng)生理性厭惡，自習(xí)室給他提供了一個(gè)逃避現(xiàn)實(shí)的環(huán)境。“這兒很多跟我一樣的人，我看他們?cè)谕?，自己也安心玩了?rdquo;

　?。▋晌粋淇寄贻p人正在自習(xí)室睡覺(jué)）

　　半月談?dòng)浾哌€發(fā)現(xiàn)，這些全職考試青年中不乏一些 大學(xué)生，因幾次考試受挫而有了“能混幾年是幾年”的心態(tài)。某“雙一流”大學(xué)畢業(yè)生小李考研失敗后在自習(xí)室全職備考，但學(xué)習(xí)效果并不理想。“我覺(jué)得我的人生好像從來(lái)沒(méi)有輕松過(guò)，這段空窗期可能是難得的輕松時(shí)光。”小李向半月談?dòng)浾咛寡?，他現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了欺騙家長(zhǎng)、欺騙自己的狀態(tài)，“他們可能覺(jué)得我每天在自習(xí)室學(xué)習(xí)很辛苦，但我基本沒(méi)怎么學(xué)習(xí)”。

　　告別“表演性學(xué)習(xí)”的安慰

　　受訪專家普遍認(rèn)為，“表演性學(xué)習(xí)”現(xiàn)象反映了當(dāng)前一些待業(yè)青年存在的焦慮與迷茫，他們?cè)噲D通過(guò)營(yíng)造一種“我正在努力”的表象來(lái)減少對(duì)未來(lái)不確定性的恐懼。

　　山西大學(xué)馬克思主義哲學(xué)研究所副教授丁劍表示，“表演式學(xué)習(xí)”是典型的心理防御機(jī)制的表現(xiàn)，它反映了待業(yè)青年們內(nèi)心的焦慮與負(fù)罪感。“這些年輕人并非真正投入學(xué)習(xí)，而是試圖通過(guò)維持某種外在的儀式感或形象來(lái)緩解內(nèi)在的焦慮感。”

　　專家認(rèn)為，盡管這種“表演性學(xué)習(xí)”在短期內(nèi)可以為年輕人提供暫時(shí)的心理安慰，但長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)他們的心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。對(duì)此，丁劍等專家給出以下建議。

　　一是進(jìn)行時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率。青年人可以通過(guò)每日反思和記錄學(xué)習(xí)進(jìn)度的方式，真實(shí)了解自己的學(xué)習(xí)效果，避免在無(wú)效的“表演式學(xué)習(xí)”中浪費(fèi)時(shí)間。

　　二是保持適度社交，增強(qiáng)情感支持。自習(xí)室雖然是備考的好環(huán)境，但長(zhǎng)期處于孤立狀態(tài)會(huì)加劇心理問(wèn)題。青年們應(yīng)積極尋求與家人、朋友以及專業(yè)心理咨詢師的交流，通過(guò)情感支持緩解備考?jí)毫?，同時(shí)保持適度的社交，避免脫離現(xiàn)實(shí)。

　　三是提升自我認(rèn)知，重塑行動(dòng)目標(biāo)。待業(yè)青年們應(yīng)設(shè)立可行的、階段性的目標(biāo)，而非給自己施加過(guò)高的壓力，可沉下心來(lái)思考，根據(jù)自身實(shí)際情況確定未來(lái)發(fā)展方向，并付諸行動(dòng)。山西白求恩醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師任燕提出，無(wú)論在哪里學(xué)習(xí)，這些年輕人都應(yīng)規(guī)律作息，保持運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)情緒和壓力管理。